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    主菜

    さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】

    • 投稿日2023/01/17

    • 更新日2023/01/17

    • 調理時間20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

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    サクサクの衣にぷりぷりのえびがたっぷり! はんぺん入りなのでふんわり食感も楽しめるエビカツ🦐 長ねぎを少し加えると、素材の風味が底上げされて 香りも良くなり、とても美味しいです😊 ほんのり味付きですが、お好みでオーロラソースやタルタルソースなどをかけてお召し上がりください^ ^ お弁当にもおススメです🍱

    材料2人分

    • むきえび
      200g
    • はんぺん
      1枚(約100g)
    • 長ねぎ
      5㎝分
    • A
      片栗粉、マヨネーズ
      各大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • B
      1個
    • B
      小麦粉
      大さじ3
    • B
      小さじ1
    • パン粉
      適量
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    •パン粉はまぶした後3分ほどおいてなじませると◎ •お弁当OK🍱 •パン粉をまぶした状態で冷凍OK(日持ちは約3週間)

    • 1

      むきえびは片栗粉をまぶして水洗いしペーパータオルで水気をおさえる。

      さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】の工程1
    • 2

      ポリ袋に入れて両手でめん棒を持ち、上から押すようにつぶす。全てつぶさずに粗めにつぶしてください。

      さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】の工程2
    • 3

      はんぺんは袋の上から手でもみつぶす。 長ねぎはみじん切りにする。

      さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】の工程3
    • 4

      ②のポリ袋に③とA 片栗粉、マヨネーズ各大さじ1、しょうゆ小さじ1を入れてもみ込み、4〜6等分にし成型する。

      さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】の工程4
    • 5

      混ぜ合わせたB 卵1個、小麦粉大さじ3、水小さじ1に④をくぐらせパン粉をまぶす。

      さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】の工程5
    • 6

      フライパンに1㎝高さまでサラダ油を入れて、170℃、または強めの中火に熱し⑤を入れて6〜7分ほどこんがりするまで揚げ焼きにし、油を切る

      さくさくプリプリ!【我が家のエビカツ】の工程6
    レシピID

    449326

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    ちおり
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    ちおり

    料理家

    北海道札幌市在住。 食べることが大好きな2人娘の母です☺️ 働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは38万人超(2024年5月現在)となりました。 皆さんいつもありがとうございます^^ 【著書】 2024年2月15日に 📗新刊【家族が笑顔になるちおり弁当🍱】 が発売されました。 お手に取っていただけると嬉しいです。 * ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 * ちおりの簡単絶品おかず2【宝島社】 * ちおり流くり返し作りたいおかず【宝島社】 おかげさまで書籍累計13万部を突破しました🙇🏻‍♀️ Instagram→@chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。

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