副菜
大葉ときゅうりのさっぱり冷奴
5分
- エネルギー158kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質8.1g
- たんぱく質10.2g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
超簡単5分で作れる時短レシピです。 お豆腐のツルンと食感に、薬味の大葉ときゅうりのさっぱりした後味で、もうひと口食べたくなる美味しさです。 暑い日や、こってりメインおかずの日は スルスル食べられる副菜が嬉しいですよね。 良かったら作ってみてください😊
材料2人分
- 充填豆腐2個(150g×2)
- きゅうり1本（100g）
- ハム2枚
- 大葉5枚
- Aぽん酢しょうゆ大さじ2
- Aめんつゆ（3倍濃縮）、ごま油各小さじ1
- A砂糖小さじ1/2
- 炒りごま適量
