むね肉しっとりサッパリ!レモンの鶏ハム

60

2020.06.23

分類主菜

調理時間: 1時間 0分

ID 393962

kanna

お料理好きのダイエットごはん

炊飯器でつくるしっとりジューシーな
レモン風味の鶏ハムです。

レモンにも火が通るので、
酸っぱさはなく風味が残ります。

冷麺の具としてかなり使えるので、
作り置きにおすすめです(o^^o)

鶏ハム 糖質制限 ハム 鶏胸肉 低糖質 レモン 塩レモン 糖質オフ 炊飯器 ビールに合うおつまみ レモン塩 お弁当 ダイエット 簡単おかず アスリート 常備菜 鶏むね肉 子供 簡単 作り置き ヘルシー さっぱり 鶏肉 おつまみ 蒸し鶏

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏胸肉 1枚(250g)
レモン 約1.5cm分
ひとつまみ
砂糖 2〜3つまみ
作り方
Point!
炊飯器により保温温度が違うので、様子をみて調整してください。置きすぎると硬くなるので注意です。
  1. レモンは3mm程度の輪切りにする。
  2. 鶏胸肉に塩と砂糖を揉み込み、耐熱袋に入れてレモンを貼り付ける。
  3. しっかり封をして炊飯器に入れ、熱湯300mlと水300mlを注いで蓋を閉め、40〜60分保温する。
  4. 鶏胸肉全体の色が変わったら取り出し、食べやすい薄さに切って皿に盛る。
12 208
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×ナポリタン (46) ヘルシー×ドライバジル (28) 子供×ハロウィンデコ (21) おつまみ×雪平鍋 (15) お弁当×献立 (12) 作り置き×ホワイトソース (11) ビールに合うおつまみ×なめたけ (6) 肉×バンバンジー (5) レモン×寒天ゼリー (4) さっぱり×鶏チャーシュー (3) アスリート×鶏むね肉 (3) ダイエット×麻婆 (3) ハム×麺つゆ (3) レモン塩×簡単レシピ (3) 低糖質×麺つゆ (3) 塩レモン×鶏肉料理 (3) 常備菜×黒糖 (3) 炊飯器×黒豆 (3) 簡単おかず×麻婆春雨 (3) 糖質オフ×麻婆 (3) 糖質制限×鶏肉料理 (3) 蒸し鶏×麺 (3) 鶏むね肉×黒砂糖 (3) 鶏ハム×長ねぎ (3) 鶏肉×さば (3) 鶏胸肉×鶏団子 (3)
    もっと見る

    「鶏ハム 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは