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簡単!おいしい!ヘルシー!甘酒焼き芋♡

3

2020.03.05

分類デザート

調理時間: 3分(焼き時間除く。)

ID387156

yuka suzuki

無添加・発酵・潤いごはん

✳︎さつまいもは、ビタミンCや食物繊維が豊富で美容効果も高いです。
✳︎熱々のさつまいもに、とろけるバター、甘酒、シナモンが一体となり、思わず頬が緩むおいしさです!
✳︎甘酒または甘麹は、発酵食品ですので免疫力アップ効果があります。毎日摂取を続けると、心身の健康効果はもちろん、美容効果もあります。

甘酒 オーブン ヘルシー 簡単 シナモン 焼き芋 さつまいも バター

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材料2人分(分量は目安です。)
さつまいも 2本
甘酒または甘麹 お好みの分量
有塩バター お好みの分量
シナモン お好みの分量
作り方
Point!
さつまいもを濡らしたキッチンペーパーで包む事でしっとりホクホクに仕上がります。
  1. オーブンを160度に温める。
  2. さつまいもは、たわしでこすり洗いし汚れを落とす。
  3. キッチンペーパーを濡らして絞り、①のさつまいもに巻く。
  4. ②にアルミホイルをしっかり巻く。
  5. 160度のオーブンで80〜90分焼く。
    焼き上がったら、キッチンペーパーとアルミホイルを剥がす。
    有塩バター、甘酒または甘麹、シナモンをかけて出来上がり。
5 23

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