✳︎さつまいもは、ビタミンCや食物繊維が豊富で美容効果も高いです。 ✳︎熱々のさつまいもに、とろけるバター、甘酒、シナモンが一体となり、思わず頬が緩むおいしさです! ✳︎甘酒または甘麹は、発酵食品ですので免疫力アップ効果があります。毎日摂取を続けると、心身の健康効果はもちろん、美容効果もあります。
さつまいもを濡らしたキッチンペーパーで包む事でしっとりホクホクに仕上がります。
オーブンを160度に温める。
さつまいもは、たわしでこすり洗いし汚れを落とす。
キッチンペーパーを濡らして絞り、①のさつまいもに巻く。
②にアルミホイルをしっかり巻く。
160度のオーブンで80〜90分焼く。 焼き上がったら、キッチンペーパーとアルミホイルを剥がす。 有塩バター、甘酒または甘麹、シナモンをかけて出来上がり。
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