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    簡単!おいしい!ヘルシー!甘酒焼き芋♡

    • 投稿日2020/03/05

    • 更新日2020/03/05

    • 調理時間3(焼き時間除く。)

    ✳︎さつまいもは、ビタミンCや食物繊維が豊富で美容効果も高いです。 ✳︎熱々のさつまいもに、とろけるバター、甘酒、シナモンが一体となり、思わず頬が緩むおいしさです! ✳︎甘酒または甘麹は、発酵食品ですので免疫力アップ効果があります。毎日摂取を続けると、心身の健康効果はもちろん、美容効果もあります。

    材料2人分分量は目安です。

    • さつまいも
      2本
    • 甘酒または甘麹
      お好みの分量
    • 有塩バター
      お好みの分量
    • シナモン
      お好みの分量

    作り方

    ポイント

    さつまいもを濡らしたキッチンペーパーで包む事でしっとりホクホクに仕上がります。

    • オーブンを160度に温める。

    • 1

      さつまいもは、たわしでこすり洗いし汚れを落とす。

    • 2

      キッチンペーパーを濡らして絞り、①のさつまいもに巻く。

      簡単!おいしい!ヘルシー!甘酒焼き芋♡の工程2
    • 3

      ②にアルミホイルをしっかり巻く。

      簡単!おいしい!ヘルシー!甘酒焼き芋♡の工程3
    • 4

      160度のオーブンで80〜90分焼く。 焼き上がったら、キッチンペーパーとアルミホイルを剥がす。 有塩バター、甘酒または甘麹、シナモンをかけて出来上がり。

    レシピID

    387156

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    ユカ

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