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オートミールバナナマフィン 薄力粉&砂糖不使用

5
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2016.09.09

分類デザート

調理時間: 5分(加熱時間を除く。)

ID142661

豊田 亜紀子

アッコさん家の彩りレシピ アメリカLAスタイル

薄力粉&砂糖不使用で作ったオートミールバナナマフィンです。食物繊維をたっぷり含んでいるので便秘にも効きますから、美肌効果も期待出来ますよね!レーズンを加えることで優しい甘味と鉄分を摂取出来るからうれしいレシピですよ~♪

スイーツ・デザート オーブン マフィン 時短 シニア シナモン レシピ アイデア料理 レモン レーズン スイーツ おもてなし 痩せる お弁当 ダイエット 子供 食物繊維 薄力粉 簡単 豆乳 美肌 ヘルシー 記念日 ブランチ バナナ オートミール

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材料(マフィン型 6個分)
バナナ 中3本
オートミール 150g
レーズン 20g
レモン果汁 少々
作り方
Point!
上部は比較的焦げやすいので、オーブンで焼く時は、20分前後の焼き色のチェックを忘れずにして下さいね! お好みで『シナモンパウダー』を加えてもOK!
  1. ※このレシピは、マフィン型を使用します。
  2. バナナは皮をむき、小さく手でちぎってからボールに投入します。
  3. マッシャーでバナナをつぶします。
  4. レモン果汁をかけてレーズンを加え、よく混ぜます。
  5. オートミールを加えて混ぜてからマフィン型に均等に敷き詰めます。
  6. 予熱した200℃のオーブンで20分焼きます。
20 213
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コメント・感想 Comment
すぬーぬ さん
2019.01.29 18:18

レーズンなくクルミで。とっても美味しくて食べすぎてしまいます 素敵なレシピありがとうございました (*´ω`*)

小林青木 さん
2018.08.26 18:52

動画レシピではバナナ中3本、レシピでは中1本となっていますが、どちらでしょうか

豊田 亜紀子
豊田 亜紀子 さん
2018.08.26 23:30:13

レシピ中の材料記載ミス、大変失礼致しました。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。そして、ご丁寧にご指摘頂きまして誠にありがとうございます。『バナナ中3本』になります。宜しくお願い致します。

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