主菜

油あげの出汁巻き風 【作り置き油あげ】と卵で簡単おつまみ!

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

私のNadia内レシピの【作り置き油あげ】を使用して日本酒によ~く合うおつまみを簡単に作ってしまいましょう!そもそも、油あげに味付けがしてあるから卵には味付けなんてしなくていいの!だから、笑えるほど超簡単!でもね、作り立てのアツアツを食べると本当に旨い!!!

材料4人分

  • 作り置き油あげ 
    4枚(下準備参照)
  • 卵 
    4個
  • ごま油 
    小さじ1/2×4回分  
  • 万能ねぎの輪切り
    適量

作り方

  • 下準備
    ①【油あげの作り置きレシピ】は、下記のNadiaリンクにありますので、 このリンク通りに作ります。 ↓   ↓   ↓ 『稲荷寿司の油あげの味付けレシピ 作り置きレシピ』 https://oceans-nadia.com/user/27305/recipe/147321

  • 1

    下準備①の作り置き油あげを縦横2等分にして全部で4等分になるようにそれぞれカットします。

  • 2

    ボールに卵を割りほぐします。

  • 3

    四角型フライパンにごま油を1回分敷いて、2を流し入れます。

    油あげの出汁巻き風 【作り置き油あげ】と卵で簡単おつまみ!の工程3
  • 4

    底面が少し固まった段階で1を3つ並べて置いていき、右側のたまご焼きと、左側のたまご焼きをそれぞれ順番に閉じていきます。 (※詳しくは下写真を参照のこと。)

    油あげの出汁巻き風 【作り置き油あげ】と卵で簡単おつまみ!の工程4
  • 5

    最後にひっくり返して閉じ目がしっかり焼けるように1~2分焼いてから3~4等分にカットして小鉢に盛り付けていただきます。お好みで万能ねぎの輪切りを散らします。

    油あげの出汁巻き風 【作り置き油あげ】と卵で簡単おつまみ!の工程5
  • 6

    写真参照。

    油あげの出汁巻き風 【作り置き油あげ】と卵で簡単おつまみ!の工程6

ポイント

【作り置き油あげ】にしっかり味付けがされているので、卵の味付けがいらないんです♪食べると出汁巻きたまごのような味がします♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら