少し苦味のある菜花が苦手な方もいらっしゃるとかと思います。この煮浸しは出汁が染みてとても優しい味です。ぜひ春の味をお試しください。
下準備
基本の万能出汁(ID387262)を準備する。https://oceans-nadia.com/user/279439/recipe/387262
菜花を丁寧に洗い、3.5cm〜4cm位の長さに切り揃える。。1.5cm幅の短冊に切った油揚げはお湯をかけて油抜きをする。
フライパンを強火で熱して米油を適量入れ温まったら菜花の茎を先に炒める。少ししてから葉を入れ、引き続き強火でさっと炒める。
葉の色が変わったら油揚げとA 出汁300ml、薄口醤油大2、みりん大2、酒大1を入れて、ひと煮立ちさせる。
菜花は茎を先に炒める事がポイントです。しっかり出汁を含んで美味しく仕上がります。 高さを意識して盛り付けると美味しそうに見えます。
レシピID:387286
更新日:2020/03/10
投稿日:2020/03/10