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【基本】フルーツオンザボトム

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3分

Fruit on the Bottom（フルールオンザボトム）という言葉（食べ方）をご存知でしょうか。ニューヨークでは既に定番になっていて日本でもじわじわと注目されているヨーグルトの新しい食べ方です。定義としては「ヨーグルトの（上ではなく）　にフルーツが入っている」という程度。とても簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。

材料1人分

プレーンヨーグルト
80～150ｇ
いちご
適量
キウイフルーツ
適量
ブルーベリー（冷凍）
適量
ジャム
適量

!安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
材料はこちら
1
■いちごいちご：2～3個プレーンヨーグルト：80～150ｇミントの葉：あれば角切りにしたいちごをグラスに入れて、上にプレーンヨーグルトをのせる。あればミントの葉を飾る。
2
■キウイはちみつキウイフルーツ：1/2個はちみつ：大さじ1/2 プレーンヨーグルト：80～150ｇ角切りにしたキウイフルーツをグラスに入れて、はちみつをかける。上にプレーンヨーグルトをのせる。
3
■Wブルーベリーブルーベリー（冷凍）：40g ブルーベリージャム：適量（25ｇくらい）プレーンヨーグルト：80～150ｇ冷凍のブルーベリーを入れて、ヨーグルトの半分をのせる。ブルーベリージャムを入れて、さらに残りのヨーグルトをのせる。 ※ブルーベリージャムののせ方のコツは動画をご覧ください。
4
■オレンジマーマレードオレンジマーマレードジャム：適量(2段にすると各25ｇくらい）プレーンヨーグルト：80～150ｇジャムを入れて、ヨーグルトの半量を入れる。残りのジャムをのせて、残りのヨーグルトを入れる。

ポイント

・果物は、フレッシュ、冷凍、　缶詰、ジャムなどなんでもOK ・ヨーグルトは、プレーン・下に入れるだけでなく、間に挟むのもOK ・はちみつなどをいれてもOK ・はじめはプレーンを楽しみ、あとは下まで順に食べても全体を混ぜてもお好きな食べ方でOK 詳しくは、動画をご覧くださいね。 (スタイリング・撮影：菊池愛理沙）