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主菜

うまみたっぷり。ふんわり肉団子の甘酢あん

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  • 25

しいたけを入れて旨みたっぷりに仕上げた肉団子に、ごま油が香る甘酢あんをかけました。 晩ごはんのメインにも、お弁当のおかずにもおすすめです。

材料4人分

  • A
    豚ひき肉
    400g
  • A
    たまねぎ
    1/2個(100g)
  • A
    しいたけ
    2枚
  • A
    1個
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    すりおろししょうが
    小さじ1杯分
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • B
    しょうゆ
    大さじ3
  • B
    砂糖
    大さじ3
  • B
    黒酢
    大さじ2
  • B
    150ml
  • C
    片栗粉
    大さじ1
  • C
    大さじ2
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    C 片栗粉大さじ1、水大さじ2を合わせて水溶き片栗粉を作る。 たまねぎとしいたけはみじん切りにする。

  • 1

    A 豚ひき肉400g、たまねぎ1/2個、しいたけ2枚、卵1個、しょうゆ小さじ2、塩こしょう少々、すりおろししょうが小さじ1杯分、ごま油小さじ1をよく混ぜ合わせる。

    うまみたっぷり。ふんわり肉団子の甘酢あんの工程1
  • 2

    1をひと口大の団子にする。

    うまみたっぷり。ふんわり肉団子の甘酢あんの工程2
  • 3

    160℃に熱した揚げ油に2を静かに入れる。2~3分揚げ、うっすら色付いてきたら火を強める。油の温度を180℃まで上げ、(ここまで1分程度)時々箸で転がしながら、きれいな揚げ色が付くまで1分程度揚げる。 揚げ網に取り、油を切って皿に盛り付ける。

    うまみたっぷり。ふんわり肉団子の甘酢あんの工程3
  • 4

    B しょうゆ大さじ3、砂糖大さじ3、黒酢大さじ2、水150mlを鍋に入れてひと煮立ちさせる。一旦火を止め、合わせておいたC 片栗粉大さじ1、水大さじ2を再度よくかき混ぜてから、鍋に加えて混ぜる。 全体が混ざったら、再び火にかけ1分ほど加熱する。とろみが安定したら、ごま油を加えて混ぜる。

    うまみたっぷり。ふんわり肉団子の甘酢あんの工程4
  • 5

    盛り付けた肉団子に甘酢あんをかける。

    うまみたっぷり。ふんわり肉団子の甘酢あんの工程5

ポイント

煮立てた甘酢あんの調味料に水溶き片栗粉を加えるときに、一旦火を止めてから混ぜるとダマになりにくいですよ。 こちらのレシピでは黒酢を使っていますが、米酢でも醸造酢でもおいしく作れます。

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