主食
混ぜるだけのお手軽トマトソーメン（お１人ランチに♪）
5分
- エネルギー380kcal
- 炭水化物59.2g
- 脂質13.5g
- たんぱく質9.2g
- 糖質56.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お一人様レシピの定番そうめんですがたまには変わり種で。 簡単にできて美味しい和テイストだけどイタリアンなトマト素麺。 子供達のいない間に美味しくツルッといっちゃってください♪
作り方
- 1
クリームチーズとトマトを1ｃｍ角くらいの角切りにしてA トマト1個、オリーブオイル大さじ１、お酢またはレモン汁小さじ１、塩小さじ1/3、ゆかり（しそ風味ふりかけ）小さじ1/3の材料と混ぜ合わせる。
- 2
そうめんを指定時間茹でて水で冷やし、よく水を切って器に盛る。
ポイント
トマトダレは早めに合わせて冷やしておくと、しっかり水分が出ておいしくなります。 もしあれば、パクチーや大葉、イタリアンパセリなどのハーブを添えて、黒胡椒たっぷりかけるとおいしいです。
レシピID：398461
更新日：2020/09/14
投稿日：2020/09/14
