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秋の肌寒い日に心まで温まる、やさしい味わいのスープです。大根と鶏ひき肉を白だしで煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけることで、ほっと落ち着く一杯に。じんわりやさしい温かさが広がります。
下準備・大根は皮をむき、3~5㎜幅のいちょう切りにする。
鍋にごま油を熱し、鶏ひき肉を入れて中火で軽く炒め、色が変わったら大根を加える。
A 水300ml、ヤマキ 割烹白だし®大さじ2を加え、中火で大根が柔らかくなるまで10分ほど煮る。
水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみをつける。
火を止めてごま油を数滴(分量外)加え、器に盛り、小ねぎ(小口切り)を散らす。
・大根は薄めのいちょう切りにすると火の通りが早くなります。 ・水溶き片栗粉でとろみをつけると、冷めにくく、体が温まりやすい一杯に。 ・お好みで生姜のすりおろしを加えることもできます。
大根の輪切り
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レシピID:510903
更新日:2025/10/18
投稿日:2025/09/25
2025/10/03 01:05
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横川 仁美
管理栄養士×料理研究家
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