副菜

永久保存版♡プチ節約に♪キャベツとカニカマのコールスロー

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我家の永久保存版コールスローサラダです。 いつもの味付けにオリーヴオイルを入れることで風味が変わり、更に美味しさがパワーアップします。 隠し味っていうやつです♡ キャベツ消費にとってもオススメ。 お酢が入っているのでたくさん作って作り置きしておくのもいいと思います!

材料4人分

  • キャベツ
    300g
  • カニカマ
    4本
  • コーン
    50g
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    オリーヴオイル
    大さじ1
  • 小さじ1
  • 塩胡椒
    少々

作り方

  • 1

    キャベツは千切りにし塩もみして20分ほど置き水気を絞っておく。

    永久保存版♡プチ節約に♪キャベツとカニカマのコールスローの工程1
  • 2

    カニカマは裂く。

  • 3

    1に2とコーンA 酢大さじ2、砂糖大さじ1、マヨネーズ大さじ1、オリーヴオイル大さじ1を入れて混ぜ合わせて塩胡椒で味を整える

    永久保存版♡プチ節約に♪キャベツとカニカマのコールスローの工程3

ポイント

キャベツは塩揉みした後しっかりも水気を絞っておくことで後々水っぽくなりません。 作り置きの場合は、4日以内には食べきるようにしてください。 カニカマ→ハム3枚でも代用可能です。

作ってみた!

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