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    副菜

    ご飯に合う副菜♪ナスのタルタル南蛮

    • 投稿日2021/08/30

    • 更新日2021/08/30

    • 調理時間10

    ナスを甘酸っぱく煮詰め簡単タルタルソースをかけたナスのタルタル南蛮(*^-^*) 濃いめの味付けでナスだけのおかずですが、ご飯と合います♪

    材料2人分

    • ナス
      2本
    • サラダ油
      大さじ2
    • A
      醤油、酢
      各大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • ゆで卵
      1個
    • B
      マヨネーズ
      大さじ2
    • B
      牛乳
      大さじ1
    • B
      塩こしょう
      適量
    • 刻みネギ
      適量

    作り方

    ポイント

    タルタルソースに玉ねぎをいれてもOK♪ ナスの味付けが濃いめなのでタルタルソースの塩こしょうは控えめがおすすめです♪

    • 1

      ゆで卵はフォークで崩しB マヨネーズ大さじ2、牛乳大さじ1、塩こしょう適量と合わせタルタルソースを作る。

    • 2

      ナスは縦に半分に切りさらに3等分する。 水に5分ほどさらし水気を切る。

      ご飯に合う副菜♪ナスのタルタル南蛮の工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油をひいてナスを揚げ焼きにしナスがしんなりしてきたら余分な油をキッチンペーパーでふき取る。

      ご飯に合う副菜♪ナスのタルタル南蛮の工程3
    • 4

      A 醤油、酢各大さじ1、砂糖大さじ1/2をいれ汁気が少なくなるまで煮詰める

    • 5

      器に盛りタルタルソースをかけお好みで刻みネギをかける。

      ご飯に合う副菜♪ナスのタルタル南蛮の工程5
    レシピID

    420510

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    Natsu
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    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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