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    【一皿で満足ごはん】かつおの漬け丼(のっけごはん)

    • 投稿日2019/05/05

    • 更新日2019/05/05

    • 調理時間15

    旬のかつおを漬けにして、たっぷり食べる丼(のっけごはん)の作り方です。 一皿で水菜もかつおもたくさん食べられるので、一品でも満足できる一品です。

    材料2人分

    • ごはん
      2膳分
    • かつお(刺身用)
      200g
    • 水菜
      1/2束(100g)
    • 青じそ
      4枚
    • かつお節
      2g程度
    • しょうが(すりおろし)
      1片分
    • しょうゆ
      大さじ2
    • 酒、みりん
      各大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    水菜と漬けにしたかつおを交互に重ねていくことで、水菜にも味がついてたっぷり食べられます。

    • 酒、みりんを合わせて電子レンジ600Wで40秒加熱してアルコールを飛ばす。 しょうゆ、しょうがと合わせて「漬けだれ」にする。

      【一皿で満足ごはん】かつおの漬け丼(のっけごはん)の下準備
    • 1

      かつおをそぎ切りにし、漬けだれをかけて、上下を返して冷蔵庫で10分漬け込む。

      【一皿で満足ごはん】かつおの漬け丼(のっけごはん)の工程1
    • 2

      水菜は長さ3cm程度に切る。 青じそは千切りにする。

      【一皿で満足ごはん】かつおの漬け丼(のっけごはん)の工程2
    • 3

      丼にごはんを盛り付け、水菜、かつお節、かつお、水菜、かつお、青じその順にのせ、お好みで漬けだれを回しかける。

      【一皿で満足ごはん】かつおの漬け丼(のっけごはん)の工程3
    レシピID

    374051

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    榎本 美沙
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    榎本 美沙

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