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簡単!一気にできるワンパンおかず 豚こまはコスパ良しで助かりますよね~ 包丁を使わず どんどんフライパンに入れて炒めていくからお手軽です! 野菜もたっぷりとれて嬉しい! ごはんののっけてもいいし、次の日のお弁当にも重宝します。
下準備豚こま切れ肉に下味A コチュジャン、砂糖、おろしにんにく各大さじ1、酒大さじ2を加えてなじませる。
ニラの根元をキッチンバサミで小口切りに切ってフライパンに入れ、サラダ油を加えて弱火にかける。
香りが立ってきたら豚肉を加えてほぐしながら炒める。
肉の色が変わって火が通ったら、舞茸を細かくバラバラにして加え、 もやし、ニラは3~4㎝の長さにキッチンバサミで切って加える。 にんじんは千切り器で千切りして加えていき、 ごま油を回しかけて炒める。
野菜がしんなりするまで炒めたら、しょうゆ、みりんを加えて味を調整し、ごまをふって火を止める。
*ニラの代わりに細ねぎを使ったり、舞茸の代わりにしめじなんかでも美味しくできます。
にらのみじん切り
にらのざく切り
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:459487
更新日:2023/05/11
投稿日:2023/05/11
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
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