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    主菜

    【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップ

    • 投稿日2024/03/27

    • 更新日2024/03/27

    • 調理時間15

    豚肉少なめでも4人分できちゃう えのきと春雨で食べ応えもある コスパ良しのチャプチェです!

    材料4人分

    • 豚薄切り肉
      50g
    • 春雨
      60g
    • えのき
      100g
    • 人参
      1/2本
    • 小松菜
      1束
    • A
      塩こしょう
      少々
    • A
      大さじ1
    • B
      焼き肉のタレ
      大さじ2
    • B
      中華スープの素、砂糖、コチュジャン
      各小さじ1
    • B
      大さじ3
    • B
      1/2カップ
    • C
      みりん
      大さじ1
    • C
      しょうゆ、ごま油
      各小さじ1
    • ごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    *小松菜の他にニラやネギなどでも美味しくできます!

    • ・えのきは根元を切り落とし、半分に切る。 ・人参は千切りにする。 ・小松菜はよく洗って根元は切り落とし、3~4㎝の長さに切る。 ・豚薄切り肉に肉の下味A 塩こしょう少々、酒大さじ1をふっておく。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を中火であたため、豚薄切り肉を入れて炒め、フライパンの余白にえのき、にんじんを入れて焼き目がつくように炒める。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの工程1
    • 2

      肉の色が変わって野菜がしんなりしたら、小松菜を加えて炒める。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの工程2
    • 3

      春雨をサッと水にくぐらせてからキッチンバサミで半分にカットして加える。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの工程3
    • 4

      B 焼き肉のタレ大さじ2、中華スープの素、砂糖、コチュジャン各小さじ1、酒大さじ3、水1/2カップを加えて全体を混ぜ合わせ中火で4~5分炒める。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの工程4
    • 5

      水分がなくなってきたら、仕上げの調味料C みりん大さじ1、しょうゆ、ごま油各小さじ1を加えて全体に混ぜ合わせテリが出るまで炒める。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの工程5
    • 6

      ごまふってできあがり。

      【チャプチェ】エノキ増しで!うま味と食べ応えアップの工程6
    レシピID

    480279

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    ふじたかな

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    • 家庭料理技能検定準一級
    • コムラード・オブ・チーズ

    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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