豚こま肉を使ったお手軽な酢豚 揚げなくても楽にできます♪ ふんわりジューシーな豚コマ肉だから、 お子様や高齢の方でも食べやすくておススメです!
*最後に味身をして、酸味や甘みの加減をお好みに仕上げてください。
豚こま切れ肉に下味A 酒大さじ1、おろし生姜小さじ1、塩こしょう少々をふりかけ、全体になじませたらパックの中でぎゅっと押さえて一体化させる。
まな板の上に置き、ひと口大の大きさにカットする。
フライパンにサラダ油をキッチンペーパーでなじませておき、片栗粉を入れ、豚肉を加えて転がしながらまぶす。 (フライパンでまぶすと無駄なく片栗粉をまぶせます。)
玉ねぎと人参を加えて塩こしょうし、サラダ油を回しかけ、フタをして弱目の中火にかける。
時々返しながら、15分ほど蒸し焼きにする。
お肉に火が入ったら、ピーマンを加えてサッと炒め、調味料B 水大さじ3、砂糖、酢各大さじ2、しょうゆ大さじ1を加えて全体に絡める。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。