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    副菜

    もやしのねぎごまだれ

    • 投稿日2018/11/20

    • 更新日2018/11/20

    • 調理時間5

    もやし1袋をいただくのにぴったりのねぎごまだれです。 たれは混ぜるだけで完成!ねぎの風味と香ばしねりごま (白)が相まって、淡泊なもやしもパンチのある味わいに仕上がります。 あともう一品に、おすすめです。

    材料2人分

    • もやし
      1袋
    • 長ねぎ
      1/4本(25g)
    • A
      直火焙煎 香ばしねりごま (白)
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      大さじ1/2
    • A
      香(かおり)いりごま白
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ごまらー油や一味唐辛子で辛味をつけていただくのもおすすめです。

    • ・長ねぎはみじん切りにする。

    • 1

      長ねぎ、A 直火焙煎 香ばしねりごま (白)大さじ1、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1/2、酢大さじ1/2、香(かおり)いりごま白大さじ1/2を合わせて混ぜる。

      もやしのねぎごまだれの工程1
    • 2

      耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。ざるにあげて水気をきる。

      もやしのねぎごまだれの工程2
    • 3

      皿にもやしをのせ、【1】をかける。

      もやしのねぎごまだれの工程3
    レシピID

    367682

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    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 食育アドバイザー

    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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