レシピサイトNadia
    主食

    【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレー

    • 投稿日2021/05/21

    • 更新日2021/05/21

    • 調理時間15

    炒めて簡単!豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーです。 肉の旨味をたっぷり吸った、ジューシーな茄子がご飯と相性抜群でやみつきの美味しさ。 ゆで卵やコーンがアクセントになり、食べる手がとまらなくなっちゃいます。 フライパンでパパっと出来るので、ぜひ試してみてください。

    材料2人分多めの2人分

    • 温かいご飯
      2人分
    • 豚ひき肉
      200g
    • 玉ねぎ
      1/2コ
    • 茄子
      2本
    • ゆで卵
      2コ
    • コーン缶
      70g(大さじ6程)
    • カレー粉
      大さじ2と小さじ1
    • バター
      10g
    • 塩、黒こしょう(普通の物でも)
      少々
    • サラダ油
      下記に記載
    • A
      トマトケチャップ、酒、水、トマトジュース(無塩)
      各大さじ3
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      中濃ソース
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1/3
    • A
      ニンニクチューブ、生姜チューブ
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    肉はこんがりと焼き目をつけるよう加熱します。 茄子の油は、様子をみて足りないようなら少量ずつ追加してください。 切り口を焼くように火を入れると、こんがり美味しく仕上がります。 合わせた調味料を加えたら、全体に馴染むよう軽く混ぜながら煮詰めていきましょう。 ゆで卵がない場合は、目玉焼きでも美味しく作って頂けます。 分量はやや多めの2人分になっています。 今回は26cmのフライパンを使用しました。

    • A トマトケチャップ、酒、水、トマトジュース(無塩)各大さじ3、醤油小さじ1、中濃ソース小さじ2、砂糖小さじ1/3、ニンニクチューブ、生姜チューブ各小さじ1の調味料を混ぜ合わせておく。 玉ねぎみじん切りに。 茄子を乱切りに。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの下準備
    • 1

      フライパンにサラダ油を小さじ1ひき、強めの火で熱する。 豚ひき肉を入れ、こんがりと焼き目を付けるよう加熱し火を入る。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程1
    • 2

      玉ねぎとコーン缶を加え、中火で1~2分を目安に、玉ねぎが少し透き通る程度に炒める。 一旦、適当な容器に取り出す。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程2
    • 3

      茄子とサラダ油大さじ2を入れ中火程で、しんなりとするよう焼いていく。 ※油が足りないようなら追加します 焼けたら余分油をキッチンペーパーで拭き取る。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程3
    • 4

      取り置いた具を戻し、カレー粉を加える。 強めの火でカレー粉の香りを出すようさっと加熱し、火を止める。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程4
    • 5

      先程合わせた調味料を加え、強めの中火で再加熱し、汁気が少し残る程度に煮詰めていく。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程5
    • 6

      煮詰まりの目安です。 煮詰まったら、バターを加え溶かし、味を見て塩、黒こしょう(普通の物でも)で調えます。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程6
    • 7

      器に温かいご飯を盛り、カレーをかける。 ゆで卵をトッピングする。 お好みで黒こしょうを追加しても美味しいです。

      【炒めて簡単】豚ひき肉とゴロゴロ茄子のやみつきキーマカレーの工程7
    レシピID

    413123

    質問

    作ってみた!

    「カレー」の基本レシピ・作り方

    「キーマカレー」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「豚肉」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    「なす」の基礎

    今日のおうちごはん!
    • Artist

    今日のおうちごはん!

    料理研究家

    ご飯もお酒もどんどん進む、がっつりレシピを作っています🍳 「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピです🤗 最近は引っ越しを機に節約レシピを強化していて、お得においしいレシピも沢山あります♪ 面倒に思う日々のごはん作りが少しでも、「楽に」「おいしく」なって、おうちごはんを幸せな時間に感じてもらえたら嬉しいです🌸 ぜひレシピを参考に、大切な人を喜ばせてあげてくださいね♪ どうぞよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 今日のおうちごはん! 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家🍳 SNSでのレシピ発信をきっかけに料理家に転身。 食品メーカー等のレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動中。 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) インスタグラムでは簡単時短の優勝レシピが人気で、フォロワー数も18万人を突破しています。(たくさんの出逢いに感謝です🥲) ーーーーーーーーーーーーーーーーー

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History