副菜
おつまみに最適！青のり香る☆サクサクちく天
投稿日2020/12/24
更新日2020/12/24
調理時間10分
炭酸水を使うことで、サクサクに仕上がります😃 青のりの香りが、ふわっと香ります✨ おつまみにもオススメ🙌🏻✨
材料2人分
- ちくわ2本
- 薄力粉大さじ3
- 青のり3g
- 炭酸水200ml
- 揚げ油適量
作り方
ポイント
粉と炭酸水を混ぜる時、勢いよく混ぜて発泡させます😃
- 1
ちくわを乱切りにする。
- 2
ボウルに薄力粉、青のりを入れて、炭酸水を加えながら混ぜる。
- 3
ちくわを②に付けて、180度の揚げ油で揚げる。
レシピID
403630
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「油」の基礎
- Artist
みいこ
- 管理栄養士
ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです☆ みなさんの《料理を始めるキッカケ》を作ります！ 食材の栄養素を吸収しやすい調理法で おいしく健康に☆ 大阪府在住。中学生と小学生姉妹の母。 仕事と育児の両立中でも 毎日の食事作りを楽にしてくれる【1週間献立＆買い出し】で 無理なく続けられる旬を取り入れた 栄養満点の献立のたて方を教えています☆ Instagramでは \ 主婦にゆとりを/をコンセプトに ズボラ管理栄養士のラク映え元気ごはんを発信しております！ ◎献立作成教室主宰◎ 《献立マイスター》特許出願中 ☆料理教室 ☆親子料理教室 ☆栄養レッスン ☆レシピ開発レッスン 資格 管理栄養士／栄養士／調理師／薬膳マイスター／Kitchen Star／保健指導員
