レンジで5分!白菜の豚肉巻き

15

2021.11.22

分類主菜

調理時間: 15分

ID 426357

みいこ

管理栄養士みいこの家族がよろこぶ栄養満点ごはん

秋冬に旬を迎えて、シャキシャキとみずみずしくて美味しい白菜の簡単レシピです!

レンジ調理なので、とても簡単にできちゃいます。

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    材料

    2人分
    白菜 300g
    豚ばらスライス 20枚(150g)
    ぽん酢 大さじ3
    ごまだれ 大さじ2
    食べるラー油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    薄めの豚ばらスライスを2枚使っていますが、厚みがしっかりしたものなら1枚で大丈夫です。
    1. 白菜を10cm程度の長さの細切りにする。
    2. 豚ばらスライスを2枚使って白菜を巻き、耐熱皿に並べる。
    3. ラップをして、レンジ600W5分温めて器に盛り、ぽん酢、ごまだれ、食べるラー油をかける。
    3 333

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