『5分で出来る』さばとトマトのレモンマリネ
投稿日2022/05/07
更新日2022/05/07
調理時間5分
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日のmainaレシピ𓌉◯𓇋 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ サバ缶を使ってお手軽副菜♪ 『5分で出来る副菜』シリーズです！ 今回は、 金華さば(レモン)を使いました⭐︎ 普通の水煮缶でも代用可能です！ トマトとレモンの酸味で さっぱりと召し上がっていただけます。
材料2人分
- トマト2個
- 金華さば(レモン)1缶
- Aオリーブオイル大さじ2
- A酢大さじ1
- Aにんにくチューブ小さじ1/2
- Aレモン汁小さじ2
- Aハーブソルト小さじ1/2
作り方
ポイント
◉冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりいただくとさらに美味しいです☆ ◉冷たいパスタと和えると簡単に冷製パスタになります。
- 準
・トマトはくし形切りにして、さらに半分の大きさに切る。 ・金華さば(レモン)は、食べやすい大きさにほぐしておく。（中身のみ使います）
- 1
ボウルにトマト・金華さば(レモン)・A オリーブオイル大さじ2、酢大さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2、レモン汁小さじ2、ハーブソルト小さじ1/2を入れよく混ぜる。
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質問
作ってみた!
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maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
