主菜

\とろとろ白菜/豚ばら白菜の春雨煮

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物31.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質29.6g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\白菜大量消費★トロトロ/ あっさりと食べられる豚バラ白菜の煮物です。 春雨を加えることで腹持ちもよくボリュームたっぷりです。 味付けはシンプルで薄めにしていますので、濃い味がお好きな方は 塩を少し加えてお召し上がりください。

材料2人分

  • 白菜
    1/4玉
  • 豚ばら薄切り肉
    200g
  • 春雨
    80g
  • A
    200ml
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • A
    酒・砂糖
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • 青ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・白菜は小さめのざく切りにする。 ・豚ばら薄切り肉は1cm幅に切る。 ・青ねぎを小口切りにする。

  • 1

    鍋にA 水200ml、和風顆粒だし小さじ1、酒・砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ2を入れ、春雨→白菜→豚ばら薄切り肉→白菜→豚ばら薄切り肉の順に重ねて入れる。

  • 2

    ひと煮立ちさせたら、弱火にして蓋をして15分煮込む。

  • 3

    器に盛り、青ねぎを乗せる。

ポイント

鶏肉などでも代用は可能です。 多めに作って次の日はスープにアレンジしても美味しいです♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら