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【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし！

【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし！
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5分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質8.1g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩こんぶの旨みたっぷり♡ 塩もみ不要で5分で作れる一品です！ キャベツやにんじん向けの 千切りピーラーやスライサーを使うとより時短に★ キャベツやにんじんって冷蔵庫に残りがち💦 そんな時はコレ！ 作り置きもできるしお弁当にも入れれるから 常備しておいてもいいくらい便利です♪

材料2人分

  • キャベツの葉
    5枚
  • にんじん
    1/4本
  • コーン缶
    40g
  • 塩こんぶ
    8g
  • キユーピーハーフ
    大さじ1+1/2
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ◎キャベツの葉は千切りにする。 ◎にんじんは千切りにする。

    【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし！の下準備
  • 1

    ポリ袋に、キャベツ・にんじん・コーン缶・塩こんぶ・キユーピーハーフを加えよく混ぜる。

    【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし！の工程1
  • 2

    時間に余裕があれば 冷蔵庫で冷やすとより美味しいです！

ポイント

◎塩こんぶの旨みで、余計な調味料なし！ ◎時間に余裕があれば、冷やしていただくとより美味しいです♪

レシピID：460998

更新日：2023/05/23

投稿日：2023/05/20

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maina (米山真衣)
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maina (米山真衣)

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