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    副菜

    【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし!

    • 投稿日2023/05/20

    • 更新日2023/05/23

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    塩こんぶの旨みたっぷり♡ 塩もみ不要で5分で作れる一品です! キャベツやにんじん向けの 千切りピーラーやスライサーを使うとより時短に★ キャベツやにんじんって冷蔵庫に残りがち💦 そんな時はコレ! 作り置きもできるしお弁当にも入れれるから 常備しておいてもいいくらい便利です♪

    材料2人分

    • キャベツの葉
      5枚
    • にんじん
      1/4本
    • コーン缶
      40g
    • 塩こんぶ
      8g
    • キユーピーハーフ
      大さじ1+1/2

    作り方

    ポイント

    ◎塩こんぶの旨みで、余計な調味料なし! ◎時間に余裕があれば、冷やしていただくとより美味しいです♪

    • ◎キャベツの葉は千切りにする。 ◎にんじんは千切りにする。

      【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし!の下準備
    • 1

      ポリ袋に、キャベツ・にんじん・コーン缶・塩こんぶ・キユーピーハーフを加えよく混ぜる。

      【塩こんぶコールスロー】5分で簡単★塩もみなし!の工程1
    • 2

      時間に余裕があれば 冷蔵庫で冷やすとより美味しいです!

    レシピID

    460998

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

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    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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