副菜

\大人の辛味/ワイルドポテサラ

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15分
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物41.8g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質38.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\からしマヨネーズで大人の辛さ/ 具沢山なので、 一口一口味が変わるのが楽しいポテサラです! 玉ねぎの辛味もぜひ楽しんでください〜♪

材料2人分

  • じゃがいも
    3個
  • きゅうり
    1本
  • 紫玉ねぎ
    1/2個
  • かにかま
    50g
  • ツナ缶
    1缶(80g)
  • 塩こしょう
    少々
  • 味の素
    3振り
  • A
    マヨネーズ
    大さじ5
  • A
    すし酢
    大さじ1
  • A
    からしチューブ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ◉じゃがいもは皮を剥き1cmの角切りにして、水に3分ほど浸しておく。 ◉きゅうりは薄く輪切りにして、味の素を振り探 み込む。 ◉紫玉ねぎは薄切りにして冷水に5分以上浸す。

    \大人の辛味/ワイルドポテサラの下準備
  • 1

    耐熱ボウルに水気を切ったじゃがいもを入れ、 ラップをして、600Wの電子レンジで5分30秒加熱する。 じゃがいもに爪楊枝を刺して、 スッと通る柔らかさになればOK!

    \大人の辛味/ワイルドポテサラの工程1
  • 2

    じゃがいもを潰し、水気を絞ったきゅうり・紫玉 ねぎ・ツナ缶・かにかま・A マヨネーズ大さじ5、すし酢大さじ1、からしチューブ小さじ1を入れよく混ぜる。 ※じゃがいもは少し形が残っていても良いです!

    \大人の辛味/ワイルドポテサラの工程2
  • 3

    器に盛り、塩こしょうを振る。

    \大人の辛味/ワイルドポテサラの工程3

ポイント

じゃがいもは皮を剥いて一口サイズに切ってから電子レンジで加熱することで時短で柔らかくなります!

作ってみた!

  • 388834
    388834

    2024/05/10 10:26

    冷蔵庫のじゃがいもを整理したくて、我が家の定番レシピで作りました😋 カニカマと紫玉ねぎがなかったので、人参と新玉ねぎに変更しましたが、いつ作ってもからしがアクセントになってとても美味しいです💕
    388834の作ってみた!投稿(\大人の辛味/ワイルドポテサラ)

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