
さっぱり満腹!!♡すぐできる!! 主菜としても副菜にも、ダイエットにも◎ なんといっても、 特製ごまネギだれが 豚しゃぶにかなり合いますーー!! ネギはタレにしみ込ませておく事で ネギ本来の旨味が出てくるので、タレを作ったら冷蔵庫に入れておきます。
長ねぎはみじん切りにする。A 砂糖大さじ1、おろしにんにく小さじ1、白ごま小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/2、しょうゆ大さじ2、酢大さじ2、ごま油大さじ1は混ぜ合わせたら、長ねぎを入れて合わせておく。

鍋に湯を沸かし、沸騰したら酒、塩を入れる。豚ばら肉薄切り(しゃぶしゃぶ用)を入れて茹でる。

色が変わったら、ザルにあげて冷まし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

器にお好みの野菜と豚肉を盛りつけたら①のタレをかける。

※早く冷やしたい場合···氷水に入れて軽く冷やしてから手早く取り出し、キッチンペーパーにのせて水分をよくとり除く。

■肉は豚ロースの薄切りでも◎ ■豚しゃぶだけでなく、温野菜にも♪
レシピID:435454
更新日:2022/04/14
投稿日:2022/04/14