【きゅうりとツナのさっぱり和え】パパッと10分♪簡単おいしい

材料3人分

• きゅうり
  3本
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  しょうゆ
  大さじ2
• A
  酢
  大さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1
• A
  ごま油
  大さじ1
• 塩
  小さじ1/2
• ラー油
  お好みで

作り方

• 1

  きゅうりはめん棒などで表面を叩き、食べやすい大きさに手でちぎって塩を振って揉み、10分ほどおく。

  
• 2

  きゅうりの水けをよく絞り、ボウルにツナ缶（汁ごと）、A しょうゆ大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ1、ごま油大さじ1とともに入れたら全体によく和える。ラー油をお好みでかける。

  

ポイント

■ラー油はお好みで！辛いのが苦手な方はそのままでもおいしくいただけます。 ■ツナ缶は汁ごと加えています。食塩・オイルが無添加のものを使用しています！

作ってみた！

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