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    副菜

    【きゅうりとツナのさっぱり和え】パパッと10分♪簡単おいしい

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    • 10

    パパッと10分でできちゃう〜♪簡単・時短のスピードおかず^^ 暑い時期にもぴったりな、ピリ辛きゅうり💓 ラー油はもちろん、お好みで◎子どもはラー油抜きで、大人は加えても良いかもです💓 さっぱりしていて食べやすく、おつまみにも、副菜にもぴったりな一品😊

    材料3人分

    • きゅうり
      3本
    • ツナ缶
      1缶(70g)
    • A
      しょうゆ
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • 小さじ1/2
    • ラー油
      お好みで

    作り方

    • 1

      きゅうりはめん棒などで表面を叩き、食べやすい大きさに手でちぎって塩を振って揉み、10分ほどおく。

      【きゅうりとツナのさっぱり和え】パパッと10分♪簡単おいしいの工程1
    • 2

      きゅうりの水けをよく絞り、ボウルにツナ缶(汁ごと)、A しょうゆ大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ1、ごま油大さじ1とともに入れたら全体によく和える。ラー油をお好みでかける。

      【きゅうりとツナのさっぱり和え】パパッと10分♪簡単おいしいの工程2

    ポイント

    ■ラー油はお好みで!辛いのが苦手な方はそのままでもおいしくいただけます。 ■ツナ缶は汁ごと加えています。食塩・オイルが無添加のものを使用しています!

    作ってみた!

    • ゆみ
      ゆみ

      2024/06/25 18:41

      私の定番です✨ 何度も夏野菜の時期に作っているのに…投稿していなかったとは💦 きゅうりは、辛子漬け、わさび漬けが定番で…他に探していた時に最初に出会ったレシピでラー油はたっぷりが好み😄食べるラー油を入れる事も☝️ ピリッとさっぱり食べられる美味しい一品です😋
      ゆみの作ってみた!投稿(【きゅうりとツナのさっぱり和え】パパッと10分♪簡単おいしい)

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