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    副菜

    新玉ねぎとわかめのきんぴら

    • 投稿日2022/03/31

    • 更新日2022/03/31

    • 調理時間5

    新玉ねぎとわかめをサッと炒めるだけの簡単きんぴら。 ごま油の香りがよく、ごはんがすすむおかずです。

    材料4人分

    • 新玉ねぎ
      1/2個
    • わかめ
      100g
    • ごま油
      大さじ1
    • 麺つゆ
      大さじ2と1/2(3倍濃縮)
    • ごま油
      大さじ1/2(仕上げ用)
    • いりごま
      少々

    作り方

    ポイント

    わかめを入れたあとは食感を活かしたいのでサッと炒めるだけでOK。 麺つゆを入れたあとは煮込まず、サッと全体を混ぜてすぐにごま油を加えます。 2倍濃縮の場合は、麺つゆを大さじ2、醤油を大さじ1/2程度で調整して下さい。 作り置きは冷蔵庫で3日程度。

    • 特になし。

    • 1

      新玉ねぎは薄切り、わかめはさっと洗ってざく切りにする。

      新玉ねぎとわかめのきんぴらの工程1
    • 2

      ごま油をしいたフライパンに新玉ねぎを入れ、中火で少ししんなりするまで炒める。

      新玉ねぎとわかめのきんぴらの工程2
    • 3

      ①にわかめを加えてサッと全体を混ぜたら、麺つゆを加えて全体に馴染ませる。 仕上げにごま油を加え、全体に絡めたら皿に盛り、いりごまを振る。

      新玉ねぎとわかめのきんぴらの工程3
    レシピID

    434655

    質問

    作ってみた!

    • なまけもの
      なまけもの

      2022/07/29 14:16

      はじめまして。 生のワカメではなく、乾燥ワカメの場合、どのくらいの量になりますか?
    • 高橋 はるなArtist
      高橋 はるな

      2022/04/06 10:08

      ありがとうございます!とっても美味しそう!他にもおすすめレシピ日々アップしていきますのでぜひフォロー宜しくお願い致しますね!
    • 695164の作ってみた!投稿(新玉ねぎとわかめのきんぴら)
      695164
      695164

      2022/04/06 09:59

      いりごまがなかったので入れませんでしたが、簡単に作れて美味しかったです!

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    高橋 はるな
    • Artist

    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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