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マグカップで作る簡単鶏がゆ

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  • 5

マグカップに材料を入れて、電子レンジでチンするだけで出来上がり! 電子レンジで作るお手軽バージョンの鶏がゆです。 朝ごはんにもピッタリな優しい味です。

材料1人分

  • ごはん
    60g
  • 鶏ひき肉
    20g
  • 100ml
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • 少々
  • おろししょうが
    適量
  • パクチー
    適量

作り方

  • 1

    マグカップにごはんと水、鶏がらスープの素、塩を入れて混ぜる。

    マグカップで作る簡単鶏がゆの工程1
  • 2

    鶏ひき肉をのせてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで約2分加熱する。 そのまま2分おいて蒸らす。

    マグカップで作る簡単鶏がゆの工程2
  • 3

    おろししょうがと刻んだパクチーをのせて出来上がり。

    マグカップで作る簡単鶏がゆの工程3

ポイント

火の通りがはやい鶏ひき肉を使うことが短時間で仕上げるポイントです。 加熱中に吹きこぼれることがあるので、300ml以上入る大きめのマグカップを使用してください。 パクチーがなければ青ねぎの小口切りをのせてもおいしくいただけます。 加熱時間は電子レンジによって異なるので調整してください。

作ってみた!

質問

松井さゆり
  • Artist

松井さゆり

フードコーディネーター・料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター

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