マグカップで作る簡単鶏がゆ

Name: マグカップで作る簡単鶏がゆ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: おかゆ
Ingredients: ごはん 60ｇ; 鶏ひき肉 20ｇ; 水 100ｍｌ; 鶏がらスープの素 小さじ1/4; 塩 少々; おろししょうが 適量; パクチー 適量

2018.01.15
229482
主食

マグカップに材料を入れて、電子レンジでチンするだけで出来上がり！
電子レンジで作るお手軽バージョンの鶏がゆです。
朝ごはんにもピッタリな優しい味です。

調理時間：5分

材料1人分

	ごはん	60ｇ
	鶏ひき肉	20ｇ
	水	100ｍｌ
	鶏がらスープの素	小さじ1/4
	塩	少々
	おろししょうが	適量
	パクチー	適量

作り方

1	マグカップにごはんと水、鶏がらスープの素、塩を入れて混ぜる。
2	鶏ひき肉をのせてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで約2分加熱する。そのまま2分おいて蒸らす。
3	おろししょうがと刻んだパクチーをのせて出来上がり。

ポイント

火の通りがはやい鶏ひき肉を使うことが短時間で仕上げるポイントです。
加熱中に吹きこぼれることがあるので、300ｍｌ以上入る大きめのマグカップを使用してください。
パクチーがなければ青ねぎの小口切りをのせてもおいしくいただけます。
加熱時間は電子レンジによって異なるので調整してください。

このレシピのキーワード: おかゆ レンジおかゆ朝食ネギマグカップ朝ごはん簡単ひき肉ごはんパクチー生姜

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