副菜

いちぢくとカマンベールのサラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いちぢく、カマンベールチーズをたっぷりのせた贅沢なサラダ。 はちみつを加えて少し甘めに作ったバルサミコドレッシングをかけていただきます。

材料2人分

  • いちぢく
    2個
  • カマンベールチーズ
    1/2個
  • ミニトマト
    4個
  • くるみ(煎り)
    5g
  • ベビーリーフ
    30g
  • A
    バルサミコ酢
    大さじ1/2
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    1つまみ
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    オリーブ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    いちぢくは皮をむいて縦4等分に切る。 カマンベールチーズは6等分に切る。 ミニトマトは半分に切って、くるみ(煎り)は粗くきざむ。

  • 2

    A バルサミコ酢大さじ1/2、はちみつ小さじ1、塩1つまみ、こしょう少々、オリーブ油大さじ1を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  • 3

    皿にベビーリーフ、1を盛り付けて2をお好みでかける。

ポイント

チーズはモッツァレラチーズやブリーチーズやブルーチーズもおすすめです。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/07/24 03:19

    イチヂクとカマンベールのサラダ🥗💫✨バルザミコハニー🍯のソースの酸味とイチヂクの甘さとベビーリーフが馴染ませてくれて、とても美味しかったです💖😻💕💫✨今、落ちてて目が覚めましたが、今日はパン🥖の先生のとこと仕事で忙しかったのでほかのメインとかはまた朝に💜🥳💫✨さゆりさん🩵😸美味しいレシピをありがとうございます💖🥰💕💫✨
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(いちぢくとカマンベールのサラダ)

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