副菜

しば漬け入りポテトサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

しば漬け、ゆで卵、じゃがいもの好きな子供にポテトサラダとして作ってみました。 あっさりと食べられるポテトサラダですし、しば漬けのピンクが春らしくなる一皿です。

材料2人分

  • じゃがいも
    200g
  • 1個
  • しば漬け
    30g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 塩こしょう
    各少々

作り方

  • 下準備
    ・卵は固ゆで玉子に茹でる。 ・切れていないしば漬けは、5mm幅程度に切る。 ・じゃがいもは、芽を取り、皮をむいて8等分に切る。

  • 1

    耐熱皿にじゃがいもと大さじ1の水をかけ、ふんわりラップをして、電子レンジで500w5分加熱する。 (竹串がすっと通るまで。)

    しば漬け入りポテトサラダの工程1
  • 2

    ボウルに、加熱したじゃがいもとゆで卵、塩こしょうを入れ、スプーンなどで好みの大きさに潰しながらさっくり混ぜる。

    しば漬け入りポテトサラダの工程2
  • 3

    マヨネーズ、しば漬けを入れて混ぜ合わせてできあがり。

    しば漬け入りポテトサラダの工程3

ポイント

ゆで卵をつくっている間にじゃがいもの加熱、しば漬けを切ったりしてください。 もったりな感じが苦手な方は、マヨネーズ+牛乳を小さじ2程度加えると良いですよ。

作ってみた!

質問

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