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    フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】

    • 投稿日2021/12/08

    • 更新日2021/12/08

    • 調理時間15

    ホワイトソースの素などを使わず、家にある材料で手軽にクリームパスタ♪

    材料3人分冷凍保存可能

    • パスタ
      適量
    • 白菜
      200g
    • 生鮭
      1切れ
    • 無塩バター
      15g
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 牛乳
      150g
    • コンソメ
      小さじ1弱

    作り方

    ポイント

    それぞれの工程でしっかり全体を混ぜ合わせてください。

    • パスタを茹でておく

    • 1

      白菜は茎と葉を切り分け、茎はみじん切りにする

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程1
    • 2

      葉はざく切りにする

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程2
    • 3

      生鮭は皮と骨を取り除き、ぶつ切りにして小麦粉をまぶす

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程3
    • 4

      フライパンを中火で熱して無塩バターを溶かし、白菜の芯を炒める

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程4
    • 5

      生鮭を加えて小麦粉を全体に振りかけ、しっかりと混ぜ合わせる

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程5
    • 6

      弱火にしてコンソメと牛乳を加え、混ぜながら炒め煮にする

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程6
    • 7

      白菜の葉を加えて全体を混ぜ、蓋をして白菜がしんなりして水分が出るまで加熱する

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程7
    • 8

      葉がしんなりして全体がまとまれば出来上がり

      フライパンひとつ!鮭と白菜のクリームパスタ【離乳食・幼児食】の工程8
    レシピID

    427329

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    あや
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    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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