主食
旨味ぎっしり♪お鍋で簡単【丸ごとトマトの炊き込みピラフ】
投稿日2019/06/12
更新日2019/06/12
調理時間25分
★お鍋で炊き込むだけで出来る簡単ピラフです。 炊飯器でも◎ ★トマトにはグルタミン酸という旨味が凝縮されています。ベーコンの旨味とたまねぎの甘味も追加して、丸ごと栄養逃しません。 ★トマトジュースで炊き込む 【丸ごとトマトとベーコンの炊き込みピラフ】🆔393752 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/393752
材料2人分
- 米1合 180ml
- トマト1個(100g前後)
- ベーコン2枚(50g)
- たまねぎ1/2個
- A水180ml
- A顆粒コンソメスープの素小さじ1
- Aオリーブオイル大さじ2
- B塩少々
- Bコショウ少々
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あーぴん（道添明子）
料理研究家・栄養士
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料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。
