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【トースターで簡単】3分おつまみ!ちくわチーズめんたい

主菜

【トースターで簡単】3分おつまみ!ちくわチーズめんたい
  • 投稿日2020/09/20

  • 調理時間5

★【3分おつまみ】 大葉、チーズ、めんたいが相性バッチリな焼くだけ簡単おつまみです。 ★お酒が進みます!お弁当にも彩りが綺麗なのでぴったりです♡ ★めんたいチューブ〈からしめんたい味〉を使って、手を汚さずに明太子調理ができます。

材料2人分

  • ちくわ
    4本(100g)
  • 大葉
    4枚
  • スライスチーズ
    4枚
  • めんたいチューブ〈からしめんたい味〉
    40g

作り方

ポイント

★ちくわは細いタイプを使っていますが、太めの生食用ちくわを使うとボリュームが出ます。 ★オーブントースターで軽く焼くと、チーズが溶けて接着剤の役割をして、大葉や明太子が外れず食べやすいです。 #やまやタイアップ

  • 1

    ちくわは縦半分に切り、開いておく。 *切り落とさないでくださいね。

    工程写真
  • 2

    ちくわの上に大葉、スライスチーズを乗せ、めんたいチューブ〈からしめんたい味〉を絞る。 *スライスチーズは折りたたんでくださいね。

    工程写真
  • 3

    オーブントースターで2〜3分チーズが溶けたら出来上がりです!

    工程写真
レシピID

398787

「大葉」の基礎

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あーぴん(道添明子)

料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。

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