副菜

【無限きゅうり】お箸が止まらない薬味たっぷりたたききゅうり

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漬け込み時間を除く。
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質7.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★【無限にエンドレスに食べられる】 無限きゅうりです。 ごまの香りと薬味たっぷりお酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間おかずにも ★無限和風きゅうり こちらは昆布茶が隠し味です。 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388610 ★ごまは袋に入れると袋に付いてしまうので、後からかけます。

材料2人分

  • きゅうり
    2本(200g)
  • 小さじ1/2
  • A
    すし酢
    大さじ3
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • 大葉
    5枚
  • みょうが
    1個
  • しょうが
    1かけ
  • 青ねぎ
    2本
  • 白炒りごま
    適量

作り方

  • 下準備
    *大葉はせん切り *みょうがは薄い輪切り。 *しょうがはせん切り *青ねぎは小口切り

  • 1

    きゅうりは塩で板ずりして、縦に包丁を筋のみ入れて、180度返して同様に5mmくらいの切り込みを入れ、麺棒や瓶の底などで叩く。

    【無限きゅうり】お箸が止まらない薬味たっぷりたたききゅうりの工程1
  • 2

    きゅうりは割れた部分を生かして4つ割りして一口大に切る。

    【無限きゅうり】お箸が止まらない薬味たっぷりたたききゅうりの工程2
  • 3

    ポリ袋にきゅうりと大葉、みょうが、しょうが、青ねぎA すし酢大さじ3、ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、砂糖ひとつまみを入れて軽く揉む。 〈10分以上漬け込む〉

    【無限きゅうり】お箸が止まらない薬味たっぷりたたききゅうりの工程3
  • 4

    器に盛り、白炒りごまをかける。

    【無限きゅうり】お箸が止まらない薬味たっぷりたたききゅうりの工程4

ポイント

★きゅうりは叩くことで、細胞がこわれて、そこから調味料がしみて、味が染み込みやすくなります。 ★すし酢は塩分がメーカーにより違うので調整してくださいね。 大さじ2〜3です。

作ってみた!

質問

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