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    主菜

    \10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分

    • 投稿日2022/05/16

    • 更新日2022/05/16

    • 調理時間15

    どちらの美味しさも持っている!辛さもカスタマイズできるから家族みんなで楽しめます。 しかも切って炒めたらフライパンひとつですぐにできちゃう嬉しい一品です。 ズボラな豆腐の水切りにも注目してくださいね!(結構切れます。)

    材料4人分

    • 木綿豆腐
      1丁
    • 豚ひき肉
      200g
    • 長ねぎ
      1本
    • 生姜・にんにく
      各1片
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      大さじ1
    • B
      鶏がらスープ
      小さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1
    • B
      カレールー
      50g
    • B
      オイスターソース
      小さじ1と1/2
    • ラー油
      小さじ1~2
    • 片栗粉
      小さじ2
    • 小さじ2

    作り方

    ポイント

    長ねぎは粗みじん切りで全然問題ありません。ここも時短ポイント。 カレーを甘口にしてラー油をかける前に取り分ければ、中華風カレー。お子様も大丈夫です♪

    • 生姜・にんにくはみじん切り、長ねぎは粗みじん切りにする。 木綿豆腐は写真のように準備の間立てかけるなどして軽く水切りし、2㎝角に切る。 片栗粉は小さじ4の水で溶いておく。

      \10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分の下準備
    • 1

      フライパンに油と生姜・にんにくを入れ中火で加熱する。香りが出たら長ねぎを加え軽く炒める。

      \10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分の工程1
    • 2

      長ねぎがしんなりしたら火を止め、豚ひき肉とA しょうゆ小さじ1、酒大さじ1を加えよく混ぜる。 。

      \10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分の工程2
    • 3

      再び火つけ、中火にして水2と1/2カップ、B 鶏がらスープ小さじ1、砂糖小さじ1、カレールー50g、オイスターソース小さじ1と1/2を入れ1~2分煮込む。 水溶き片栗粉でとろみを付け切った豆腐を入れる。 お好みの量のラー油をかけて混ぜる。

      \10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分の工程3
    • 4

      お好みで小ねぎや山椒、粗びきブラックペッパーをかけても美味しい。(分量外)

      \10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分の工程4
    レシピID

    437166

    質問

    作ってみた!

    • たぐともの作ってみた!投稿(\10分!/いいとこどり♪麻婆カレー 辛さ自在・煮込時間3分)
      たぐとも
      たぐとも

      2023/05/17 19:57

      麻婆カレー美味しかったです♪ひと味違ったカレー味でさらりと食べられました。うどんにも合いそう、また作ります!
    • きらら
      きらら

      2022/10/18 21:14

      私は好きです。お酒のあてにもなります!

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    二階堂まなみ
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    二階堂まなみ

    料理教室主宰・料理研究家

    • 調理師
    • 野菜ソムリエ

    企業ランチプロデュース・レシピ開発・料理教室・出張料理を主に活動しています。王道料理、バランスの良い献立を提案するのが得意です。 都内で20年間飲食店を経営後、4年前に地元千葉にに戻り、夢だった料理家になりました。 体が食べ物からできているのを、多くの人に伝えたいと思っています。 そして日々の料理って、難しく考えずにごく簡単なものでいいんだってことを知ってもらいたいのです。 ほとんど15分以内に出来るレシピを提案しています。 経営者として頑張っていた時は3人の小さな子供たちを預けて必死で働いていました。家事との両立は本当に大変でした。 レシピを作る時はその時の気持ちを忘れないようにしています。 皆さんはもう、充分に頑張っていますから、日々のごはんは気楽にいっていいと思います! 料理に恋をして、ずっと素晴らしい方の元で料理の伝統や調理科学、栄養学を学んできました。今も学びは続いています。 かみ砕いたレシピを通して、私の知識と経験を沢山の方にお伝えしをしていきたいです。 普段使いの日々のごはんに活かしてもらえたらとてもうれしいです。

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