主食

はじめてさんにもおすすめ!秋パン◎さつまいもとゴマのブレット

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180
発酵時間含む
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物37.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質35.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋にぴったりなパンレシピを考えました。甘さを控えめにし、素材の持つ素朴な美味しさを引き出しました。朝ごはんやおやつにもぴったりなパンです。

材料6人分(6個分)

  • 強力粉
    200g
  • 砂糖
    10g
  • 4g
  • ドライイースト
    1.5g(小さじ1/2)
  • 牛乳
    30g
  • 125g
  • バター
    10g
  • ゴマ
    15g
  • さつまいも
    100g

作り方

  • 下準備
    さつまいもは1cm角にカットし、電子レンジ600w3分。(柔らかくなるまで)

  • 1

    生地を作る】 ①ボウルに強力粉に砂糖、塩を加えまんべんなく混ぜる ②さらにドライイーストを加え混ぜる ③牛乳、水を加え粉気がなくなるまでボウルの中で混ぜる ※手もしくは、カードで混ぜる

  • 2

    ④粉気がなくなったら生地を台の上(平な場所であればどこでもOK)に出す ⑤台に生地を擦り付けるようなイメージで約5分間捏ねる ⑥生地を持ち上げ台に叩きつけながら表面を整える

  • 3

    生地を台の上に広げ常温に戻した柔らかいバターを生地に塗り、練り込む ⑧バターが生地に馴染んだら、最後に生地を持ち上げ台に叩きつけながら表面を整える

  • 4

    ⑨出来上がった生地をひろげゴマを練り込む ⑩ゴマがまんべんなく生地にねり込めたらさつまいもを混ぜ込む※動画参考

  • 5

    【一次発酵】60分 ①さつまいもとゴマを混ぜ込んだ生地をボウルにいれる ②別のボウルに少量のお湯(300cc)を用意する ③お湯の入ったボウルの上に生地の入ったボウルをのせる※湯煎の状態(生地のボウルにお湯が付かないように注意) ④生地のボウルに濡布巾またはラップをして60分間放置する

  • 6

    【ガス抜き】 ①60分経った生地打ち粉をし台の上に出す ②手の指で軽く広げながらガスを抜く ③広げた生地を3つ折り ④生地の向きを変えて上からくるりと軽めに丸める

  • 7

    【一次発酵②】30分間 ①ガス抜きをした生地をボウルに戻す ②再度湯煎の状態で30分放置 ※お湯は冷めていても変えない

  • 8

    【分割/丸め】 ①30分経った生地打ち粉をし台の上に出す ②生地の厚みが均等になるように少し広げる ③1個80gまたは6等分にカットする ④カットした生地の端を中心に寄せ軽めに丸める ⑤丸めた生地に濡れ布巾をかけ生地を20分間休ませる

  • 9

    【ベンチタイム】20分間 生地に濡れ布巾をかぶせ放置

  • 10

    【成形】 ①生地打ち粉を軽く振る ②生地を軽く手のひらで叩きガスを抜く ③生地の端を中心に向けて折る ④さらに半分に折り、楕円形(ラグビーボールのような形)に整える ⑤すべて成形出来たら天板に間隔を空けて並べる

  • 11

    【二次発酵】60分間 天板に濡れ布巾を被せ放置

  • 12

    【仕上げ/焼き】 ①発酵をとった生地に茶漉しで強力粉を薄くかける ②クープまたは剃刀で縦に切り込みを1本入れる ③210度のオーブンで12分間程度焼く(予熱あり)※オーブンによって調整 ④表面にほんのり焼き色がついたら完成

ポイント

動画を見ていただき作業していただくことをおすすめします!(生地の具合などがわかりやすいため)

作ってみた!

  • うなん
    うなん

    2024/03/31 19:38

    DayDayで放送されたベーグルとウインナースティックを先日作って、美味しくできたので、今回こちらに挑戦しました! パン作り初心者なのでこね作業が手にベタベタ付きまくって動画のように綺麗にスムーズに出来ず、苦戦しましたが(笑) その後は順調に出来たと思います! 発酵など時間はかかりますがパン作りが楽しくなってきました🎵また他のパンもチャレンジしてみたいです✨
    うなんの作ってみた!投稿(はじめてさんにもおすすめ!秋パン◎さつまいもとゴマのブレット)

質問

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