副菜

【えのき生姜】ごはんとお酒のおつまみに!

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー112kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

通年食べれるえのきを使い、ごはんにもお酒のおつまみにもなる生姜入りの甘辛炒めです^^

材料2人分

  • えのき
    1袋(約150g)
  • にんじん
    1/3本
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    本みりん
    大さじ1と 1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ2(10g チューブなら2cmくらい)
  • 白ごま
    ひとつまみ
  • 大葉
    1枚

作り方

  • 1

    えのきは石突を切り、ばらしておく。 にんじんは短冊切りに。生姜はおろしておく。 大葉は千切りに。 A しょうゆ大さじ1、本みりん大さじ1と 1/2、酢大さじ1、おろし生姜小さじ2を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作っておく。

    【えのき生姜】ごはんとお酒のおつまみに!の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を入れて、にんじんとえのきを弱い中火でしんなりするまで炒める。

    【えのき生姜】ごはんとお酒のおつまみに!の工程2
  • 3

    器に盛り付けて、大葉の千切りと白ごまをふりかける。

  • 4

    合わせ調味料を2に混ぜ合わせる。

ポイント

・今回はにんじんを使いましたが、小松菜、ゴーヤなどもオススメです。 ・甘めが好きな方は砂糖を足すか、本みりんを増やしてください。

作ってみた!

質問

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