椎茸の旨味を吸ったお米が絶品なリゾットです♡ 薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活病予防に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
椎茸の軸も入れてくださいね^ ^
椎茸は4等分に切り、軸は固いところを切り落として割いておきます。 玉ねぎはみじん切りにします。
フライパンにオリーブオイルを熱して玉ねぎと椎茸、椎茸の軸を炒めます。
玉ねぎとが透き通ってきたら米を入れ、塩胡椒をして米が透き通ってくるまで炒めます。
米が透き通ってきたらA 水350cc、コンソメ(顆粒)小さじ2、酒大さじ1を入れて15分煮ます。
15分煮たらピザ用チーズを入れて、5分煮たら出来上がりです♡ お好みでパセリとピンクペッパーを乗せたらクリスマスシーズンにぴったりですよ^ ^
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松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)