
豚こまでもやわらかく茹で上がります^ ^ たっぷりキャベツとねぎたっぷりねぎダレで和えました! 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
豚こまの代わりに薄切り肉や、しゃぶしゃぶ用でも^ ^ 豚肉は必ず極弱火で茹でます。お肉が、硬くなるのを防ぎます。 レモンは市販のレモン果汁でも◯
レシピID:372312
更新日:2019/02/13
投稿日:2019/02/13
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