副菜
レンジで簡単！＊かぼちゃのクリームチーズ煮＊やみつき
投稿日2020/01/31
更新日2020/01/31
調理時間20分
甘いかぼちゃと、クリームチーズで、子供たちにも大人気！！ 女子会にも人気な一品です^ ^ 薬膳効果 ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
材料4人分
- かぼちゃ正味約700g
- 顆粒コンソメ大さじ1
- はちみつ大さじ2
- クリームチーズ約100g
作り方
ポイント
電子レンジから出す際は大変熱くなりますので、お気をつけ下さい。
- 準
かぼちゃ→大きめのひと口大に切る。
- 1
耐熱容器に、かぼちゃ、顆粒コンソメ、はちみつとクリームチーズをひと口大位に切って入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで10分加熱する。
- 2
レンジから取り出し、全体をまぜてから、再度ラップをかけて、6分加熱、そのまま3分置いてから、よく混ぜたら出来上がり！
レシピID
385598
質問
作ってみた!
- ai s.
2022/03/27 18:28
これ、美味しいし簡単だし大好きなレシピです。 - n
2020/10/01 11:02
1/3量・時間半分で！！ めっちゃ絶品でした！絶対リピ確定です！
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- Artist
松山絵美
料理家
- ワインソムリエ
- チーズコーディネーター
- フードオーガナイザー
- 薬膳漢方マイスター
- 唎酒師
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)