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    むね肉の甘辛しょうゆ漬け【#下味冷凍 #冷凍保存 #ポリ袋】 17分前

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    鶏肉の無水♡トマトクリーム煮【#簡単#スピードおかず】 40分前

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    生姜香る☆『鶏そぼろときのこのあんかけ豆腐』 1時間前

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ポリ袋で*小松菜の即席塩昆布漬け*

5

2020.03.09

分類副菜

調理時間: 5分(漬け時間は除く。)

ID387449

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

簡単過ぎる小松菜の即席漬けです^ ^
作り置けるので倍量作っても◎♪
箸休めに、ご飯のお供に!オススメですよ♡
薬膳効果
☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用

漬け物 ごま 野菜 箸休め ヘルシー もう一品のおかず・小鉢 塩昆布 野菜のおかず 即席 簡単 簡単レシピ 漬け 小松菜 すし酢
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材料4人分
小松菜 1束(250g)
塩昆布 10g
すし酢 大さじ2
ごま お好みで
作り方
Point!
すし酢が無い場合は、酢大さじ2+砂糖小さじ2+塩小さじ1/4入れてください^ ^ お好みでごまを振っても^ ^
  1. 小松菜→根元を切り、1cm位に切る。
  2. ポリ袋に小松菜、塩昆布、すし酢を加え、なるべく空気を抜いて口を縛り、たまに揉みながら30分漬けたら出来上がり!
    お好みでごまを振ります^ ^
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