Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 定番調味料だけで簡単に☆とろ〜りチーズのチキンステーキ

    定番調味料だけで簡単に☆とろ〜りチーズのチキンステーキ 1分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 絶品おかず♪『なすのはさみ焼き☆とろみ照りポン酢』

    絶品おかず♪『なすのはさみ焼き☆とろみ照りポン酢』 7分前

    177人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 茹でたパスタにあえるだけ〜♪枝豆とツナの和風パスタ

    茹でたパスタにあえるだけ〜♪枝豆とツナの和風パスタ 16分前

    ありがとうございます!

  4. めちゃめちゃ美味しい♡『つゆだく牛丼』

    めちゃめちゃ美味しい♡『つゆだく牛丼』 22分前

    210人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』

    無限に食べれる♡『胡麻ドレコールスロー』 22分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レンジで簡単ひとりご飯*ひき肉とろみカレーうどん*ルー不要

10

2020.03.10

分類主食

調理時間: 10分

ID387496

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

ひとりご飯もしっかり美味しく栄養バッチリ!
耐熱容器に入れてレンチンするだけ!
とろーり美味しいやみつきひき肉カレーうどんが出来上がります♡
ルーは使わずに、本格的な美味しさです^ ^
薬膳効果
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

うどん 電子レンジ ひとりご飯 冷凍 ごま ネギ 時短 簡単レシピ ひき肉 カレーうどん レンジ調理 カレー 豚ひき肉 長ねぎ 電子レンジ 子供 簡単 うどん ヘルシー ブラックペッパー レンジ とろみ カレー粉
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
冷凍うどん 1玉
豚ひき肉 90g
長ねぎ 10cm
A
200cc
A
鶏ガラスープの素・片栗粉・めんつゆ(3倍濃縮) 各大さじ1
A
砂糖・カレー 各小さじ2〜大さじ1
すりごま・ブラックペッパー お好みで
作り方
Point!
蓋はしっかり閉めないで乗せるだけです。 蓋がない場合はふんわりラップをかけて下さい。 加熱不十分な場合は30秒づつ追加して下さい。
  1. 長ねぎ→斜め薄切りにする。
  2. A

    水 200cc、鶏ガラスープの素・片栗粉・めんつゆ(3倍濃縮) 各大さじ1、砂糖・カレー 各小さじ2〜大さじ1

    と豚ひき肉を混ぜる。
  3. 耐熱容器に冷凍うどん(冷凍のまま)を入れ、長ねぎを乗せ、1を回しかけて蓋を乗せ、電子レンジ600w で3分加熱。
  4. 取り出して、全体をよく混ぜて、再度蓋を乗せて3分加熱したら出来上がり!

    お好みですりごま・ブラックペッパーを振ります。
8 164
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 4月7日更新!
    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    この特集を読む
  2. PR 3月10日更新!
    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    この特集を読む
  3. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  4. PR 3月31日更新!
    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    この特集を読む
  5. PR 4月1日更新!
    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    この特集を読む
  6. PR 4月7日更新!
    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    この特集を読む
  7. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  8. PR 3月18日更新!
    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    この特集を読む
  9. PR 3月11日更新!
    「京風割烹 白だし」でパパっとランチ♪明太クリームうどん

    「京風割烹 白だし」でパパっとランチ♪明太クリームうどん

    この特集を読む
  10. PR 4月1日更新!
    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉かたまり(ブロック) (38) ヘルシー×餃子の皮 (24) 時短×夕食 (21) 子供×ビスケット (17) 簡単レシピ×その他のきのこ (9) ごま×焼き魚 (5) レンジ×お昼ごはん (5) 電子レンジ×エスニック風スイーツ (4) うどん×鶏むね肉 (3) とろみ×鶏手羽先 (3) ひき肉×黒酢 (3) ひとりご飯×胡椒 (3) カレー×黒糖 (3) カレーうどん×鶏もも肉 (3) カレー粉×魚介料理 (3) ネギ×お好みソース (3) ブラックペッパー×鷹の爪 (3) レンジ調理×鯛 (3) 冷凍×鶏肉のおかず (3) 豚ひき肉×鶏肉 (3) 長ねぎ×麺料理 (3) 麺×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「うどん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは