レンジで簡単ひとりご飯＊ひき肉とろみカレーうどん＊ルー不要

• 10分

材料1人分

• 冷凍うどん
  1玉
• 豚ひき肉
  90g
• 長ねぎ
  10cm
• A
  水
  200cc
• A
  鶏ガラスープの素・片栗粉・めんつゆ(3倍濃縮)
  各大さじ1
• A
  砂糖・カレー粉
  各小さじ2〜大さじ1
• すりごま・ブラックペッパー
  お好みで

作り方

• 下準備
  長ねぎ→斜め薄切りにする。

• 1

  A 水200cc、鶏ガラスープの素・片栗粉・めんつゆ(3倍濃縮)各大さじ1、砂糖・カレー粉各小さじ2〜大さじ1と豚ひき肉を混ぜる。

• 2

  耐熱容器に冷凍うどん(冷凍のまま)を入れ、長ねぎを乗せ、１を回しかけて蓋を乗せ、電子レンジ600w で3分加熱。

  
• 3

  取り出して、全体をよく混ぜて、再度蓋を乗せて3分加熱したら出来上がり！ お好みですりごま・ブラックペッパーを振ります。

ポイント

蓋はしっかり閉めないで乗せるだけです。 蓋がない場合はふんわりラップをかけて下さい。 加熱不十分な場合は30秒づつ追加して下さい。

作ってみた！

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