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2020.05.10
分類副菜
調理時間： 10分
ID 391409
ボウルやザルを使わずに、ポリ袋だけで塩もみから、和えるまで仕上げました^ ^
おつまみやあと一品にオススメですよ！
薬膳効果
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
| 大根 | 1/2本(正味500g) | |
| 塩 | 小さじ1/2 | |
| たらこ | (薄皮をとって40g) | |
|
A
|
昆布茶又は昆布だしの素・砂糖 | 各小さじ1 |
|
A
|
マヨネーズ | 大さじ4 |
| 青ねぎの小口切り・ごま | お好みで |
昆布茶又は昆布だしの素・砂糖 各小さじ1、マヨネーズ 大さじ4
を加えてよく混ぜたら出来上がり！つくメモ
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