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副菜

ポリ袋で簡単!キャベツとツナのゆかりマヨサラダ

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ゆかりの爽やかな梅しそ風味が美味しいです^^ ポリ袋でただ揉み混ぜるだけ!!簡単時短でおススメです♪ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果、コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。

材料4人分

  • キャベツ
    正味400g
  • ツナ(オイル漬け)
    1缶(70g)
  • ゆかり・砂糖
    各小さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ4~5

作り方

  • 下準備
    キャベツは千切りより若干太めの細切りにする。

  • 1

    ポリ袋にキャベツ、ツナ(オイル漬け)、ゆかり・砂糖、マヨネーズを入れて揉み混ぜたら出来上がり!

ポイント

ツナはそのままでも、軽くオイルを切ってからでも、お好みでどうぞ^^

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作ってみた!

  • hana
    hana

    2020/12/29 13:47

    簡単で美味しかったです。 また、作ります。

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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