ポリ袋で簡単！キャベツとツナのゆかりマヨサラダ

5分

1

2020.11.10

分類副菜

調理時間： 5分

ID401219

松山絵美

４児ママの愛情ごはん

ゆかりの爽やかな梅しそ風味が美味しいです＾＾
ポリ袋でただ揉み混ぜるだけ！！簡単時短でおススメです♪
薬膳効果
☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに

☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果、コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。

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材料4人分

	キャベツ	正味400g
	ツナ（オイル漬け）	1缶（70g）
	ゆかり・砂糖	各小さじ2
	マヨネーズ	大さじ4～5

作り方

Point!

ツナはそのままでも、軽くオイルを切ってからでも、お好みでどうぞ＾＾

キャベツは千切りより若干太めの細切りにする。
ポリ袋にキャベツ、ツナ（オイル漬け）、ゆかり・砂糖、マヨネーズを入れて揉み混ぜたら出来上がり！

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