
なすと豚肉を照りっと炒め、大根おろしをたっぷり乗せます^^ご飯もお酒も進みます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に
ぽん酢は醬油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。 《2人分の場合》 豚こま切れ肉:100g 片栗粉:大さじ1 なす:2本・正味165g ごま油(なす用):小さじ2 ごま油(豚肉用):小さじ2 (A)ぽん酢・砂糖:各小さじ1.5 (A)醤油:小さじ1 大根おろし:お好みで 青ネギの小口切り・白いりごま:お好みで
レシピID:419549
更新日:2021/08/18
投稿日:2021/08/18