
最後に水溶き片栗粉でとろみを付けることで、味がとろーり味が絡みます♪ご飯に乗せても美味しいです^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止
・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 私はヒガシマル醬油さんの京風割烹白だしを使いました。 【2人分の場合】 豚バラ薄切り肉:100g 塩・こしょう:少々 白菜:正味250g (A)味噌:大さじ1 (A)砂糖・白だし:各大さじ1/2 (A)酒(無塩)又は水:大さじ1.5 (A)にんにくチューブ・生姜チューブ:各小さじ1/2 (B)片栗粉:小さじ1 (B)水:小さじ2 ごま油:適量 青ネギの小口切り・白いりごま:お好みで
レシピID:431341
更新日:2022/02/12
投稿日:2022/02/12
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