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    副菜

    作りたても翌日も♪ポリ袋で揉み混ぜるだけのやみつき春キャベツ

    • 投稿日2022/03/31

    • 更新日2022/03/31

    • 調理時間5

    出来立ても、翌日のしんなり味染みも美味しい!やみつき春キャベツです^^ポリ袋に入れて揉み混ぜるだけでOK!あと一品やおつまみにたっぷり作って、翌日もまた違った美味しさで楽しめます♪ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

    材料4人分2人分の分量はポイント欄に記載しています。

    • 春キャベツ
      正味500g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      ぽん酢・砂糖
      各大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ2
    • 粗びき黒こしょう
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ぽん酢は醤油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。 【2人分の場合】 春キャベツ:正味250g (A)マヨネーズ:大さじ2 (A)ぽん酢・砂糖:各大さじ1/2 (A)鶏がらスープの素:小さじ1 粗びき黒こしょう:お好みで

    • 春キャベツは5~8㎜の細切りにする。

    • 1

      ポリ袋に春キャベツとA マヨネーズ大さじ4、ぽん酢・砂糖各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2を入れて良く揉むまぜたら出来上がり! 器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。

    レシピID

    434675

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    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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