きゃべつの美味しさを引き立てるやみつきスープのお鍋です♪ゴロっと豚団子もたっぷりで子供受けも抜群です^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
・最後味をみて足りない場合は塩で調えて下さい。 ・ぽん酢は醬油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。 【2人分の場合】 豚ひき肉:200g 玉ねぎ:1/4個・正味50g きゃべつ:1/8玉強・正味200g もやし:1/4袋:50g (A)片栗粉・味噌:各大さじ1/2 (A)砂糖・醤油:各小さじ1/2 (B)水:530㏄ (B)みりん:大さじ1と1/2 (B)ぽん酢:大さじ1 (B)鶏がらスープの素:小さじ2 (B)オイスターソース:大さじ1/2 青ネギの小口切り:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:445988
更新日:2022/10/05
投稿日:2022/10/05
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2023/08/17 18:55
2022/10/14 16:26
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