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    朝にピッタリ!ウィンナーのジャーマンポテト

    副菜

    朝にピッタリ!ウィンナーのジャーマンポテト

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    • 投稿日2022/11/13

    • 更新日2022/11/13

    • 調理時間10

    朝ご飯に!忙しくてもパパッとできるレシピ✊🏻 ̖́-‬ お弁当のおかずにもなるので助かる1品です✨玉ねぎとシャキシャキ感とウィンナー、じゃがいものホクホク感がたまりません♡

    材料2人分

    • ウィンナー
      1袋
    • じゃがいも
      2個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ハーブソルト
      適量
    • ひとつまみ
    • 黒胡椒
      適量
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ●食べて美容と健康に! ☑️血液サラサラ ☑️高タンパク ☑️痛風の方にも

    • 1

      じゃがいもは皮を剥き、半月切りにする。ふんわりラップをして600Wのレンジで5分ほど加熱する。玉ねぎはくし切りに、ウィンナーは半分に切る。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを熱してウィンナーを炒め焼きする。 焼き目がついてきたら玉ねぎとじゃがいもを入れて炒める。

    • 3

      玉ねぎに火が入ったら、ハーブソルトと塩(必要なら)をふりかける。

    • 4

      器に盛り付けたら黒胡椒をふりかける。

    レシピID

    448533

    「じゃがいも」の基礎

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    長谷美穂

    小学4年生の娘と6歳の娘を持つ母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️

    「料理家」という働き方 Artist History